głownym skladnikiem hmbolonu jest hmb i nie ma co patrzec na ta smieszna ilosc jablczanu czy aakg a hmb jak to hmb wiadomo walkowane tysiac razy jedni odczuwaja cudowne dzialanie inni wcale jak dla mnie porazka za drogie
Apok - znamienne, ze co do samych uzasadnien - masz dosc specyficzne wymagania. Z jednej strony wyniki badan to dla Ciebie za malo, z drugiej powolywanie sie na praktyke, badz odowlanie sie do Twojej wiedzy z zakresu dzialanie suplementu - okazuje sie byc niewystarczająca. Powoluje sie na argument racjonalny, prosty: zalecane pory i dawki [...]
Apokalipsa dzięki "krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy, który powstaje w organizmie z leucyny". Boleusz chodziło o wyrażenie ogólnikowe mówiące o tym, że hmb nie jest żadnym cudem i pochodzi z aminokwasu ( jest aminokwasem )przyp. "pośrednio". A zasada "może to na mnie podziała" dotyczy niemal każdej odżywki, są ludzie [...]
[...] masy to wejdzie ci jej dłużo może nawet lecz mało relatywnie mięśni- w tym wzgledzie pisałem- mozna powiedzieć, że w takiej sytuacji git produktem na mase będzie glukoza. hmb natomiast gwarantuje w swoim niemałym zakresie działania b. dobra i "stabilną" masę- stabilna jeśli nie spartaczysz diety, czy nie przedobrzysz z treningiem [...]
[...] przerwę, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie." Czy normalnie brać 2x5g dziennie od początku do końca? Czyli mam rozumieć, że: rano na czco: kretyna+hmb przed treningiem: bcaa+hmb w trakcie: bcaa bezpośrednio po: kretyna+carbo+bialko+hmb (może być w jednym skaherze? Nie ma to żadnego znaczenia? do godziny po [...]
igrsan jan często brałem wiele supli razem i nie czekając ani chwili do czy po posiłku i było też dzialanie niegorsze, ale jak chce Ci sie bawic w owe odstepy to ok. jedynie hmb mogłoby byc brane na pusty żoładek. i to hmb wlaśnie polecam brac jednak częściej rano, przed i po treningu i wieczorem a w nietren; rano, w środku dnia i wieczorem każda [...]
dj666 - nie dziala jako transporter. Bover - wiele odzywek to buble i ich dzialanie to sprawa na tyle kontrowersyjna, ze mozna przymknąc na nie oko. Podobnie tez wiele supli na poziomie amatorskim - to zbedny, niepotrzebny wydatek. Poza tym suple to dodatek do diety, i czesto nie dzialaja tak jak powinny - bez dobrej diety. Ponadto oczywiscie [...]
[...] cene i dzialanie no wlasnie - dzialanie albo sie pojawia po dluzszym okresie suplementacji albo tez na samym jej poczatku, w wielu jednak przypadkach wcale go nie ma bralem hmb z krea i musze powiedziec ze sila skoczyla znaczniej niz na samej kreatynie, bylem zadowolony ale to za droga zabawka. bralem tak: 2kaps rano 2 kaps przed treningiem [...]
Pomijając odpowiedx powyżej jako że ów Pan poleca wszystko Olimpa,Misty,nie kupuj HMb. ten suplement jest wart niewiele.Poza dziurą w kieszeni nie zanotujesz żadnych efektów.już niejedna osoba wypowiadała się o HMb biorac je w dużych dawkach przez długi czas.I lipa. Działanie HMb jest w zasadzie niemal niestwierdzalne.To lipa. Pozdro. ps. Misty [...]
Dobra az tak mi nie zalezy zeby kogos przekonywac. Po prosotu caly czas piszesz pod katem treningu kulturystycznego a nie lekkoatletycznego, bo temu blizej do SW. Ja osobiscie kreatyne zawsze bralem w innym celu niz zdobycie masy. Sila sama w sobie nie szla ale znacznie rosla np. wytrzymalosc. Zeby nie bylo ze gadam od rzeczy to przytocze slowa [...]
HMB owszem ogranicza anabolizm ale jednak ma to działanie antykatabolicznie w pewnym stopniu, a jak wiadomo podczas redukcji raczej nie rośniemy (anabolizm) wręcz zachodzi proces odwrotny czyli katabolizm więc jakby spojrzeć tylko z takiej strony to HMB powinno rzeczywiście ograniczyć ten proces rozpadu tkanki mięśniowej do mniejszego stopnia. [...]
[...] powiedz mi tylko co sprawilo ze jestes taki zadowolony?? po taurynie?? co takiego zaobserwowales czego niedoswiadczales wczesniej gdy jej nieuzywales?? a co do hmb, to na zachodzie o tym ani widu ani slychu, nawet olimp reklamuje tam nawet swoje sp80(jako jeden z wielu produktow) ale o hmb milczy jak zaklety ale sa tacy co twierdza [...]
ej gajzer. zrozum na ciebie nie działa hmb. ok z tym sie zgodze . każdy organizm jest inny i każdy z nas potrzebuje innego bodzca żeby rozbudować umięśnienie. Ale na mnie działa za***iście w zaszłym sezonie zainwestowałem tylko w hmb i było to trafne. na ten sezon zap*****lałem gdy inni mieli wakacje za całą kase kupiłem supli w tym i dietka.!i [...]
[...] wiec raczej nie zabłysnąłeś. Kreatynę także można stosować na redukcji, a co ważne cec***ę się ona bardzo silnym działaniem antykatabolicznym (o wiele silniejsze niżeli hmb). Co do hmb i jego rzekomego działania jako spalacz tłuszczu to niestety lecz jest to chwyt marketingowy, lub mówiąc bardziej bezpośrednio bujda na resorach. Owszem [...]
Najpierw ułóż diete z bilansem KCAL na - Kreatyna OK HMB strata kasy (działanie tego suplementu ma wątpliwe działanie) Zamisat HMB kup TSE na pocatek Oczywiscie odpowiedni trening,aeroby...
A i dlaczego nie polecasz hmb mnie zachęciło to , że znajomi chwalą i : HMB wykazuje silne działanie spalające tłuszcz (poprzez stymulację organizmu do czerpania energii z zapasów tłuszczowych), zwiększa kondycję organizmu, poprawia wytrzymałość mięśniową oraz wydolność tlenową. Chroni również organizm przed niekorzystnymi skutkami stresu, [...]
Pełne spektrum działania HMB odnotowałem przy dawce 9-12g ED.I nieprawda,że na działanie trzeba czekać długo.W odpowiedniej dawce działanie czuć i widać już w pierwszym tygodniu. DAA 3-5g ED.Ja wolę przyjąć całą dawkę w godzinach porannych.
[...] moze miec ( podobnie jak biosterol ), ale czy chwala dla suplementu jest to ze wogole dziala ? nie , to jest jego funkcja. jest pelno konkretnych osob ( nie mowie o sobie , hmb nigdy nie potrzebowalem. tylko prosze bez txtow jak nie probowalem to po co sie wypowiadam . wiem czym jest hmb i wlasnie dlatego nie mam po co go probowac . ) pisze o [...]
mb zaczelo dzialac dopiero po 2 miesiacach.????? co to za suplement, ktory przez dwa pierwsze miesiace przezywa faze utajoną? pytasz sie dlaczego tyle osobo ma sceptyczne podejscie do HMB. otóż HMB w badaniach dziala tylko na niewystrenowanych sportowcow, tylko przez pierwsze 2 - 3 tygodnie suplementacji. dzialanie nie jest spektakularne. [...]